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【図書】 余裕がある人の時間整理術

自分時間が３０分増える --
下村志保美 ／著   -- 扶桑社 -- ２０２５．８ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

資料詳細

タイトル 余裕がある人の時間整理術
副書名 自分時間が３０分増える
著者名等 下村志保美 ／著  
出版 扶桑社 ２０２５．８
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 590
件名 家政 , 能率
著者紹介 時間×片づけコンサルタント。家計アドバイザー。片づけのプロ歴１１年以上、３０００名以上の方の片づけの悩みを解決。サイト「ＥＳＳＥ　ｏｎｌｉｎｅ」での片づけと節約に関するコラムが反響を呼ぶ。著書に『片づけのプロが教える心地いい暮らしの整え方』（三笠書房）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 誰にでも限りある時間を、「いかに豊かに使うか」を改めて整理し、自分の人生を充実させていくための時間術を提案。「時間の見直し方」、「時短術」など、日常の中で時間と上手に付き合うためのヒントを伝える。
要旨 ３，０００人を指南！「物と時間の片づけ」のプロが実践的なノウハウを伝授！
目次 はじめに　時間は有限であり、すなわち“命”；第１章　本当に「時間がない」の？時間を奪っているものの“正体”；第２章　「出す」「分ける」「収納する」「見直す」時間整理の４ステップ；第３章　スケジュールも収納しよう！「時間の置き場」を決める方法；第４章　時短だけじゃない！「時間を生み出す」片づけのルール；第５章　忙しくてもできる。時間を増やすための超実践テクニック；第６章　「本当にやりたいことに時間を使う」幸せな時間整理のゴール；おわりに　あなたの時間は、あなただけのもの
ISBN(13)、ISBN 978-4-594-10117-6　　 4-594-10117-8
書誌番号 1125023838
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125023838

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
戸塚 公開 590 一般書 貸出中 - 2078478341 iLisvirtual
瀬谷 公開 590 一般書 貸出中 - 2079222901 iLisvirtual

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