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【図書】 過集中メソッド

やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方 --
新井琴香 ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０２５．１０ -- ２０ｃｍ -- ２２３ｐ

資料詳細

タイトル 過集中メソッド
副書名 やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方
著者名等 新井琴香 ／著  
出版 主婦と生活社 ２０２５．１０
大きさ等 ２０ｃｍ ２２３ｐ
分類 141.4
件名 集中力
著者紹介 １９９０年生まれ。音楽の街・静岡県浜松市出身。東京藝大卒のピアニスト、過集中メソッド創始者、精神保健福祉士として就労系障害福祉事業所の管理運営にも携わる。２児の母。４歳で右耳の聴力を失うも、東京藝術大学音楽学部附属音楽高等学校を経て、東京藝術大学を卒業。のち韓国芸術総合学校大学院修士課程修了。あらゆる難関校突破や語学習得、ピアノ修練の中で培った“過集中力”を体系化し、現在は過集中メソッドを主宰。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 著者の実体験と、教育や福祉の現場で出会った数々の事例をもとに、「集中力を意図的にデザインする方法」を具体的に紹介。誰もが本来持っている「集中のポテンシャル」を自在に操る技術をわかりやすく解説する。
要旨 ３０分で２時間分の成果が出せる。受験・資格・語学・仕事・家事・育児…あらゆるパフォーマンスが勝手に上がる！藝大卒、片耳のピアニストが見つけた、誰でも“天才モード”になる思考のスイッチ。
目次 第１章　情報過多時代の必須スキル「過集中」とは？；第２章　私はこうして「過集中体質」になった；第３章　過集中体質をつくる４つのステップ；第４章　「過集中」スイッチを押そう！小学生からできる集中ブースト法；第５章　目的別「過集中」を成果に変える使い方；第６章　過集中を味方にする集中脳のリセット法
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-16656-9　　 4-391-16656-9
書誌番号 1125034053
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125034053

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
都筑 公開 141 一般書 予約受取待 - 2079110518 iLisvirtual

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