資料詳細

【図書】 小・中学生のスポーツ栄養ガイド

スポーツ食育プログラム -- 改訂版 --
日本スポーツ協会／監修・著, 樋口満／監修・著, こばたてるみ／編・著, 木村典代／編・著, 青野博／編・著 -- 女子栄養大学出版部 -- ２０２５．１０ -- ２６ｃｍ -- １１９ｐ

タイトル	小・中学生のスポーツ栄養ガイド
副書名	スポーツ食育プログラム
版情報	改訂版
著者名等	日本スポーツ協会／監修・著, 樋口満／監修・著, こばたてるみ／編・著, 木村典代／編・著, 青野博／編・著
出版	女子栄養大学出版部２０２５．１０
大きさ等	２６ｃｍ１１９ｐ
分類	780.19
件名	栄養とスポーツ , 小児栄養
注記	動画解説付　資料ダウンロード
内容紹介	献立の基本、朝食の重要性、栄養バランスのとり方、試合のときの食事などについて、Ｑ＆Ａ形式でわかりやすく紹介する、「スポーツ栄養」の解説書。近年の栄養に関する基準や数値の変更にあわせて、情報を更新した改訂版。
要旨	スポーツ栄養、スポーツ医学、行動心理学など１２名のエキスパートによる解説書。
目次	１章（からだのしくみ；食事バランスのととのえ方）；２章（愛情をかけて料理する；保護者のための簡単料理パターン）；３章（子どものスポーツ医学；スポーツ食育のための行動科学；状況別のスポーツ食育；試合のときの食事）
ISBN(13)、ISBN	978-4-7895-5141-0　　 4-7895-5141-5
書誌番号	1125041632
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125041632

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