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【図書】 カラダを真に自由にする筋肉はがし

“境目”を緩めると動きはこんなに変わる！ --
広橋憲子 ／共著, 広橋清行 ／共著, 広橋由香 ／共著   -- ＢＡＢジャパン -- ２０２５．１１ -- １９ｃｍ -- ２８６ｐ

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タイトル カラダを真に自由にする筋肉はがし
副書名 “境目”を緩めると動きはこんなに変わる！
著者名等 広橋憲子 ／共著, 広橋清行 ／共著, 広橋由香 ／共著  
出版 ＢＡＢジャパン ２０２５．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２８６ｐ
分類 492.7
件名 筋膜リリース療法
著者紹介 【広橋憲子】鍼灸マッサージ師。柔道整復師。国立大学および鍼灸マッサージ教員養成科で長年マッサージ教育に従事。メディカル和気院長。鍼灸マッサージ臨床歴４０年。「日本マニュアルセラピー協会」チーフインストラクター。著書に「スウェーデンマッサージ入門」（医道の日本社刊）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 筋肉と筋肉の境目、筋肉と骨の境目、あるいは腱や靭帯、伸筋支帯といった部位。従来のマッサージがアプローチしなかった「境目」に働きかけることで、体が変化していく「筋肉はがし」の手法を紹介する。
要旨 トップアスリートたちを支えてきた奇跡の施術、公開！
目次 第１章　「筋肉はがし」の誕生　世界貧乏旅〜オリンピックという試練；第２章　「筋肉はがし」とは？ほぐすからはがすへ〜進化するマッサージ；第３章　“境目”の見つけ方　ほぐしの鍵は境界線；第４章　マッサージ基本テクニックと筋肉はがし特殊テクニック　施術者なら知っておきたいマッサージ全集；第５章　見立て方　身体の状態を読み解くポイント；第６章　マッサージが上手になる法　一生伸びる施術スキルの伸ばし方；第７章　自分の体を痛めないために　痛めない手、壊れない体で生涯続ける；第８章　部位別施術法と触ってわかる方法　部位ごとに効かせる筋肉はがし完全マニュアル；第９章　愁訴別筋肉はがしテクニック　症状別儺　最適アプローチ集；第１０章　スポーツパフォーマンスを良くする　筋肉はがし　競技力を上げるボディメンテ術；第１１章　セルフで筋肉はがし　疲れや不調を自分の手で軽くしよう！
ISBN(13)、ISBN 978-4-8142-0746-6　　 4-8142-0746-8
書誌番号 1125042341
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125042341

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 492.7 一般書 貸出中 - 2079089845 iLisvirtual

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