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【図書】 人とかかわるのがずっとつらかったあなたへ

愛着障害という心の傷を癒やすために --
帆足暁子 ／著   -- 草思社 -- ２０２５．１２ -- １８ｃｍ -- １４７ｐ

資料詳細

タイトル 人とかかわるのがずっとつらかったあなたへ
副書名 愛着障害という心の傷を癒やすために
著者名等 帆足暁子 ／著  
出版 草思社 ２０２５．１２
大きさ等 １８ｃｍ １４７ｐ
分類 493.743
件名 愛着障害
著者紹介 大妻女子大学児童学科卒業。公認心理師、臨床心理士、保育士資格、幼稚園教諭一種免許。専門は乳幼児発達臨床心理学、保育臨床、子育て相談、子どものメンタルヘルス。ほあしこどもクリニック副院長として約２０年間、子育て相談や心の相談で子どもや親と向き合ってきた実績がある。その経験を基に、２０２０年に親子を支援することを目的とした一般社団法人親と子どもの臨床支援センターを立ち上げた。主な著書に『０．１．２歳児　愛着関係をはぐくむ保育』（学研プラス）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 大人になっても生きづらさを抱える愛着障害の人たちに向けた１冊。「人に会うと疲れる」「でもひとりも寂しい」といった対人関係の苦しみの背景にある感情や記憶をやさしくひも解き、自尊感情を取り戻し、健全な人間関係を築くための具体的なステップを示す。
要旨 そのつらさには正当な理由がある。自分を守るために身につけた“心のクセ”を、少しずつ、手放していく。「自分の気持ち」に気づくことからはじめる、幸せへの道。
目次 １部　自分を大切にする（人に対していつも苦しいのはなぜ？；そのつらさ、見えない虐待の「後遺症」かもしれません；人を分析するのはやめて、自分をちゃんと見てあげて）；２部　人とかかわる（安心できる人間関係は心の修復につながる；心を思春期にもどして、人とかかわる練習をしてみよう；ちょっと苦手な人、嫌いな人に出会ったときの対処法）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7942-2810-9　　 4-7942-2810-4
書誌番号 1125046713
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125046713

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2079346163 iLisvirtual

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