資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 なぜあの人は時間を守れないのか

ＰＨＰ新書 --
中島美鈴 ／著   -- ＰＨＰ研究所 -- ２０２６．１ -- １８ｃｍ -- ２２２ｐ

資料詳細

タイトル なぜあの人は時間を守れないのか
シリーズ名 ＰＨＰ新書
著者名等 中島美鈴 ／著  
出版 ＰＨＰ研究所 ２０２６．１
大きさ等 １８ｃｍ ２２２ｐ
分類 141.2
件名 神経心理学
著者紹介 公認心理師、臨床心理士。心理学博士（九州大学）。専門は成人期のＡＤＨＤの認知行動療法、時間管理、集団認知行動療法。福岡県職員相談室などを経て、現在は九州大学大学院人間環境学府にて成人ＡＤＨＤの集団認知行動療法の研究に携わる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 時間にルーズな人にイライラする人や悩む当事者に向けて、時間を守れない背後にある問題を突き止め、どのように処すれば、時間にルーズな人の行動を治すことができるのか、また時間にルーズな人に対してどのように接すればよいのかを明らかにする。
要旨 本書は、時間管理ができない背景を神経心理学、時間心理学、著者の臨床経験などから解明するものである。行動の遅れはだらしなさではなく、実行機能やＡＤＨＤ特性、時間感覚の偏り、考え方の癖や行動パターンに起因すると説く。また職場では合理的配慮が重要と述べ、上司が適切に支援するための実践的手法を示す。本人のつまずきを理解し、個人と職場の負担を減らす指針となる一冊。
目次 第１章　「だらしない」では説明できない行動（こんな人いませんか；遅刻、締め切り破り、ギリギリの行動の背後にあるもの；「できない」ことを「しないからだ」と誤解してしまう構造）；第２章　人によって異なる時間感覚―時間心理学の視点（「５分」の感覚のズレ；報酬への感受性と時間割引；ＡＤＨＤ傾向と「未来を感じづらい」脳の特性）；第３章　“実行機能”の視点から見た「動けなさ」（実行機能とはなにか；実行機能が育つプロセス；発達特性としての「行動の遅れ」の理解）；第４章　考え方のクセと行動パターンが時間管理を阻む（時間管理の悪循環；考え方のクセ；行動パターン）；第５章　上司が身につけるべき部下への時間管理（大人になるとたいてい悪循環にハマっている；合理的配慮という視点から考える時間管理；「どこで止まっているか」を見極めるフレーム；タスク設計：大きな仕事を「小さく区切る」技法；進捗管理：スパンは短く、報告頻度は高く、意志に頼らぬ定期ミーティング設定；視覚化と即時フィードバックの導入例；部下が失敗しないための「リマインド」「足場づくり」；管理職に求められる「適応支援」の視点とスキル）
ISBN(13)、ISBN 978-4-569-86052-7　　 4-569-86052-4
書誌番号 1125055696
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125055696

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 10 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 141 一般書 予約受取待 - 2079272992 iLisvirtual

ページの先頭へ