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【図書】 まいにちの東洋医学

ツボとお灸でからだが整う --
久保和也 ／著   -- 朝日新聞出版 -- ２０２６．１ -- １９ｃｍ -- ３１９ｐ

資料詳細

タイトル まいにちの東洋医学
副書名 ツボとお灸でからだが整う
著者名等 久保和也 ／著  
出版 朝日新聞出版 ２０２６．１
大きさ等 １９ｃｍ ３１９ｐ
分類 490.9
件名 漢方医学 , 指圧
注記 動画解説付
著者紹介 東京・押上スカイツリー前「クボ鍼灸院」代表。鍼灸治療の真髄「経絡治療」を習得し、３０歳で東洋医学専門の鍼灸院を開業。東洋医学に基づくセルフケアを発信するＳＮＳは、総フォロワー数１６万人にのぼる。鍼灸院を訪れる人の心身の不調を治療するほか、医師と共同でアレルギー・耳鼻咽喉疾患の研究にも取り組んでいる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 うつろう気候や日々変化する心身に寄り添う養生習慣を紹介。困ったときにすぐ使えるツボや、慢性的な不調をやわらげるお灸、巡りを整えるストレッチ、体質改善を目指す食事の知識とレシピなど、１年３６５日をすこやかに過ごすためのヒントが満載。
要旨 うつろう気候や、日々変化する心身に寄りそう３６５日の養生習慣。
目次 東洋医学のきほん（広い視野で人を診て不調のもとを取り除く；「陰陽論」と「五行説」で自然界の成り立ちを知る；身体を構成す要素「気・血・水」；身体の機能を５つに分けた「五臓」）；春（立春（２月４日〜２月１８日頃）；雨水（２月１９日〜３月４日頃）；啓蟄（３月５日〜３月１９日頃）；春分（３月２０日〜４月４日頃）；清明（４月５日〜４月１９日頃）；穀雨（４月２０日〜５月４日頃））；夏（立夏（５月５日〜５月２０日頃）；小満（５月２１日〜６月５日頃）；芒種（６月６日〜６月２０日頃）；夏至（６月２１日〜７月６日頃）；小暑（７月７日〜７月２２日頃）；大暑（７月２３日〜８月６日頃））；秋（立秋（８月７日〜８月２２日頃）；処暑（８月２３日〜９月６日頃）；白露（９月７日〜９月２２日頃）；秋分（９月２３日〜１０月７日頃）；寒露（１０月８日〜１０月２２日頃）；霜降（１０月２３日〜１１月６日頃））；冬（立冬（１１月７日〜１１月２１日頃）；小雪（１１月２２日〜１２月６日頃）；大雪（１２月７日〜１２月２１日頃）；冬至（１２月２２日〜１月４日頃）；小寒（１月５日〜１月１９日頃）；大寒（１月２０日〜２月３日頃））
ISBN(13)、ISBN 978-4-02-333481-6　　 4-02-333481-2
書誌番号 1125056586
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125056586

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
港北 公開 490 一般書 予約受取待 - 2079360301 iLisvirtual
戸塚 公開 490 一般書 予約受取待 - 2079615300 iLisvirtual

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