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【図書】 「がん活」のすすめ

科学と名言でつくる「がんを寄せつけない習慣」 -- ブルーバックス --
川口知哉 ／著   -- 講談社 -- ２０２６．１ -- １８ｃｍ -- ２８６ｐ

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タイトル 「がん活」のすすめ
副書名 科学と名言でつくる「がんを寄せつけない習慣」
シリーズ名 ブルーバックス
著者名等 川口知哉 ／著  
出版 講談社 ２０２６．１
大きさ等 １８ｃｍ ２８６ｐ
分類 491.658
件名 癌
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 大阪公立大学大学院医学研究科呼吸器内科学教授、臨床腫瘍学教授（兼任）、大阪公立大学病院がんセンター長。１９６１年大阪市生まれ。大阪市立大学医学部卒業。専門分野は呼吸器内科学。大阪市立大学医学部呼吸器内科学准教授などを経て、現職。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 科学の進歩によって、がんは遺伝などの先天的な要因より、日々の「習慣」に大きく左右されることが明らかになった。がん予防のための「退屈で面白くない習慣」を、賢者たちの「名言」を支えにして前向きに、軽やかに行う「がん活」を提唱する。
要旨 科学の進歩によって、がんは遺伝などの先天的な要因より、日々の「習慣」に大きく左右されることが明らかになった。だが習慣のコントロールは必要だとわかっていても難しく、いまもがんは、先進国では死因の第１位であり続けている。患者が後悔するのをもう見たくない―この切実な思いから、がん専門医が本書で提唱する新しい概念が「がん活」である。それは、がん予防のための「退屈で面白くない習慣」を、賢者たちの「名言」を支えにして前向きに、軽やかに行うことだ。いつ始めても確実に効果がある「がん活」を、いま始めよう。
目次 第１章　なぜ名言は「がん活」に役立つのか；第２章　健康にはどのくらい価値があるのか；第３章　科学の言葉で知る「がんの本質」；第４章　習慣は必ず変えることができる；第５章　人は食べるものでできている；第６章　肥満は確実にがんを引き寄せる；第７章　運動は「がん活」を成功させる薬である；第８章　禁煙に必要なのは意志ではなく戦略である；第９章　酒は少しなら飲んでもよいのか；第１０章　感染によるがんで後悔したくない；第１１章　睡眠とストレスとがんの関係；第１２章　検診が描く「がん予防の未来図」
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-542609-8　　 4-06-542609-X
書誌番号 1125057392
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125057392

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中 公開 491.6 一般書 貸出中 - 2079392831 iLisvirtual
都筑 公開 491.6 一般書 貸出中 - 2079244417 iLisvirtual

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