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【図書】 水泳４泳法シリーズ １

クロール編 --
ベースボール・マガジン社 -- ２０２６．１ -- ２１ｃｍ -- １５５ｐ

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タイトル 水泳４泳法シリーズ １
各巻タイトル クロール編
出版 ベースボール・マガジン社 ２０２６．１
大きさ等 ２１ｃｍ １５５ｐ
分類 785.22
件名 水泳
注記 動画解説付
内容紹介 水泳の４泳法（クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ）に特化した入門書。シリーズ第１弾では、もっとも基本となる泳ぎ方であるクロールに着目し、限りなくシンプルに、ＱＲコードから視聴可能な動画とあわせわかりやすく解説する。
要旨 クロール、平泳ぎ、バタフライ、背泳ぎの４泳法をシリーズ発行！それぞれ限りなくシンプルな指導にとどめ、練習するほど進化する基本泳法にこだわった一冊。
目次 １　クロールを覚えよう（クラゲ浮き　水に浮くことが泳ぐための第一歩；フィンキック　足で水を捉える感覚を掴む　ほか）；２　クロールを上達させよう（ストリームライン；ボディポジション　ほか）；３　スタート＆ターンテクニック（スタート；ターン）；４　ドライランド（メディシンボール；ラダートレーニング；体幹トレーニング）
ISBN(13)、ISBN 978-4-583-11743-0　　 4-583-11743-4
書誌番号 1125059132
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125059132

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