税所芳史 /著   -- 日刊現代 -- 2026.2 -- 19cm -- 215p

資料詳細

タイトル ゼロからわかる糖尿病
著者名等 税所芳史 /著  
出版 日刊現代 2026.2
大きさ等 19cm 215p
分類 493.123
件名 糖尿病
著者紹介 さいしょ糖尿病クリニック院長。1973年、東京都に生まれる。慶應義塾大学医学部を卒業後、慶應義塾大学病院内科学教室に入局。糖尿病を専門に大学病院で経験を積むほか、米・カリフォルニア大学ロサンゼルス校にて膵臓β細胞の研究に従事。帰国後は腎臓・内分泌・代謝内科の助教、専任講師を歴任。2022年1月、さいしょ糖尿病クリニックを開院。医学博士、日本糖尿病学会専門医、総合内科専門医。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 糖尿病という病気の捉え方を見直し、「自分のせいだ」という思い込み(スティグマ)から、解放されるための「視点」を与える1冊。今日の選択を小さく変え、半年後・1年後の体を確実に変えるための現実的なガイド。
要旨 「責める」のではなく「守る」ケアへ。心がふっと軽くなる糖尿病の教科書。専門医が教える最新常識!大切なのは「我慢」ではなく「いたわり」。治療中でも嗜好品を楽しむことは可能。「つらい運動」は不要。摂るべきは「病人食」ではなく「健康食」。糖尿病と診断されたらまず読む本。
目次 第1章 ほとんどの人が知らない糖尿病の真実(規則正しい生活をしているのに、なぜ?;糖尿病の原因は「肥満」じゃない! ほか);第2章 ゼロから分かる糖尿病の基礎知識(糖尿病の定義「尿に糖=100%糖尿病」は本当?;見て見ぬふりは危険! ほか);第3章 新しい糖尿病との向き合い方(「もったいない」が合言葉―限りある資源「β細胞」;信頼できる医師と出会うために ほか);第4章 糖尿病の食事療法―「我慢」から「工夫」へ(まず「頑張る」のを、やめてみませんか?;厳密なカロリー計算よりも体重管理を大切に ほか);第5章 糖尿病の運動療法―血糖値だけでなく、人生も変わる(必要なのは「ジム」ではなく「ついでの運動」;運動がもたらす「その他」のメリット ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-542650-0   4-06-542650-2
書誌番号 1125064679
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125064679

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 493.1 一般書 予約準備中 - 2079579826 iLisvirtual
港北 公開 493.1 一般書 貸出中 - 2079495789 iLisvirtual