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【図書】 ヤングケアラーかもしれないあなたが少し楽になるカウンセリング・ブック

田中悠美子 ／著   -- 中央法規出版 -- ２０２６．３ -- ２１ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル ヤングケアラーかもしれないあなたが少し楽になるカウンセリング・ブック
著者名等 田中悠美子 ／著  
出版 中央法規出版 ２０２６．３
大きさ等 ２１ｃｍ ２０６ｐ
分類 369
件名 ヤングケアラー－日本 , 介護者支援－日本
注記 文献あり
著者紹介 社会福祉学博士　社会福祉士　介護福祉士。１９８２年生まれ。大学卒業後、認知症デイサービスにて介護職として勤務。大学院在学中に、東京都練馬区で「若年認知症ねりまの会ＭＡＲＩＮＥ」を立ち上げ、若年認知症者と家族のソーシャルサポートネットワークづくり、相談支援やつどいを実践している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 １０代から３０代のヤングケアラー当事者に向けた、心のケアとこれからの人生を考えるためのガイドブック。日々の負担を軽くするために利用できる公的サービスの紹介から、心の整え方、将来について考えるヒントまで、幅広く取り上げる。
要旨 家族のことで頑張っている、自分のことだって。ヤングケアラーの先輩が教える「これから」の生き方のヒント！
目次 １章　自分がしているケアを知ろう；２章　自分のこころの感覚と向き合おう；３章　あなたの荷物は預けたり分けたりできる；４章　誰に、どう話したらいいの？；５章　自分自身を見つける；６章　何かを諦めない、頑張りすぎないための戦略
ISBN(13)、ISBN 978-4-8243-0400-1　　 4-8243-0400-8
書誌番号 1125065694
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125065694

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