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【図書】 一生使える！プロカウンセラーの自分を責めない生き方

古宮昇 ／著   -- 総合法令出版 -- ２０２６．３ -- １９ｃｍ -- ２２１ｐ

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タイトル 一生使える！プロカウンセラーの自分を責めない生き方
著者名等 古宮昇 ／著  
出版 総合法令出版 ２０２６．３
大きさ等 １９ｃｍ ２２１ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
注記 「一生使える！プロカウンセラーの自己肯定感の基本」（２０２２年刊）の改題、一部加筆・修正
著者紹介 米国・メリーランド州立フロストバーグ大学大学院カウンセリング心理学大学院修士課程主席卒業。米国・州立ミズーリ大学コロンビア校より心理学博士号取得。（ＮＰＯ）ストレス・カウンセリング・センターで開業カウンセラーなどを経て、現在は神戸市にてカウンセリング・ルーム輝の代表を務める。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 自己肯定感とは、そのままの自分を好きでいられて大切にできる感覚だが、なかには間違った自己肯定感の高め方を実践している人もいる。「本当の自己肯定感」の基本と正しい知識を紹介。セルフワークや、心理カウンセリングに関するＱ＆Ａも収録する。
要旨 本当の心の安定は、傷ついた心を癒すことで生まれる。もう、自分を否定しなくていい。心の痛みを解決するセルフワーク収録。生きづらさの根源を癒やし、自己肯定感を深く育てる。日本・アメリカ・ＮＺで７０００人の人生を変えた「こころ」の専門家。
目次 １　自己肯定感と心の痛み（自己否定をやめて自己肯定感を育てる；心の痛みのために自己肯定感が低くなる；自己肯定感を低下させる「三角ドラマ」；親の責任を担う子ども；罪悪感；子どものころのパターンを繰り返す）；２　日ごろからできる、自己肯定感を高める方法（よく使われる手法だけど、自己肯定感が高まらないもの；自己肯定感を高める六つの方法；自己肯定感を下げる心の痛みを解決するセルフワーク；内なる子どもを癒すセルフワークの実際；心のカウンセリング、セラピーを受ける）；３　カウンセリングに関する疑問について（心理カウンセリングについてのＱ＆Ａ）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86838-038-2　　 4-86838-038-9
書誌番号 1125066417
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125066417

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2079555668 iLisvirtual

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