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古宮昇 /著   -- 総合法令出版 -- 2026.3 -- 19cm -- 221p

資料詳細

タイトル 一生使える!プロカウンセラーの自分を責めない生き方
著者名等 古宮昇 /著  
出版 総合法令出版 2026.3
大きさ等 19cm 221p
分類 146.8
件名 カウンセリング
注記 「一生使える!プロカウンセラーの自己肯定感の基本」(2022年刊)の改題、一部加筆・修正
著者紹介 米国・メリーランド州立フロストバーグ大学大学院カウンセリング心理学大学院修士課程主席卒業。米国・州立ミズーリ大学コロンビア校より心理学博士号取得。(NPO)ストレス・カウンセリング・センターで開業カウンセラーなどを経て、現在は神戸市にてカウンセリング・ルーム輝の代表を務める。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 自己肯定感とは、そのままの自分を好きでいられて大切にできる感覚だが、なかには間違った自己肯定感の高め方を実践している人もいる。「本当の自己肯定感」の基本と正しい知識を紹介。セルフワークや、心理カウンセリングに関するQ&Aも収録する。
要旨 本当の心の安定は、傷ついた心を癒すことで生まれる。もう、自分を否定しなくていい。心の痛みを解決するセルフワーク収録。生きづらさの根源を癒やし、自己肯定感を深く育てる。日本・アメリカ・NZで7000人の人生を変えた「こころ」の専門家。
目次 1 自己肯定感と心の痛み(自己否定をやめて自己肯定感を育てる;心の痛みのために自己肯定感が低くなる;自己肯定感を低下させる「三角ドラマ」;親の責任を担う子ども;罪悪感;子どものころのパターンを繰り返す);2 日ごろからできる、自己肯定感を高める方法(よく使われる手法だけど、自己肯定感が高まらないもの;自己肯定感を高める六つの方法;自己肯定感を下げる心の痛みを解決するセルフワーク;内なる子どもを癒すセルフワークの実際;心のカウンセリング、セラピーを受ける);3 カウンセリングに関する疑問について(心理カウンセリングについてのQ&A)
ISBN(13)、ISBN 978-4-86838-038-2   4-86838-038-9
書誌番号 1125066417
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125066417

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2079555668 iLisvirtual