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【図書】 東京逓信病院が教える血糖値がみるみる下がる習慣超大全

勝田秀紀 ／監修, 木暮香織 ／栄養監修, 前田量子 ／料理   -- 大和書房 -- ２０２６．４ -- ２１ｃｍ -- ２３７ｐ

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タイトル 東京逓信病院が教える血糖値がみるみる下がる習慣超大全
著者名等 勝田秀紀 ／監修, 木暮香織 ／栄養監修, 前田量子 ／料理  
出版 大和書房 ２０２６．４
大きさ等 ２１ｃｍ ２３７ｐ
分類 493.123
件名 糖尿病
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【勝田秀紀】東京逓信病院内科（内分泌・代謝内科）部長、同栄養管理室室長。岩手医科大学医学部卒。杏林大学大学院医学研究科修了。医学博士。日本内科学会総合内科専門医・指導医。杏林大学医学部非常勤講師。監修に『おいしい　かんたん　作りおき　コレステロール・中性脂肪を下げるレシピ』（ナツメ社）がある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 高血糖と言われた人が、いつでも無理なく食事や運動の習慣を取り入れられるように、季節ごとの健康管理方法を解説。東京逓信病院栄養管理室の指導のもと、家庭でおいしく再現できる「高血糖改善レシピ」を紹介する。
要旨 朝起きたら１時間以内に食事をする。ショッピングモールをウォーキング。「立つ」だけで消費する。日帰り温泉に行く。食べたものを振り返る　など。３６５日やることは毎日ひとつだけ！５人に１人が糖尿病の時代。たちまち血管年齢が若返る。おいしく血糖値を下げるレシピ６４品付き。
目次 第１章　血糖値がみるみる下がる新習慣；第２章　春の血糖値習慣　３月／４月／５月；第３章　夏の血糖値習慣　６月／７月／８月；第４章　秋の血糖値習慣　９月／１０月／１１月；第５章　冬の血糖値習慣　１２月／１月／２月；第６章　糖尿病と診断されたら
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-78636-8　　 4-479-78636-8
書誌番号 1125069511
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1125069511

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神奈川 公開 493.1 一般書 予約準備中 - 2080740487 iLisvirtual

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