資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 ええ塩梅に楽しく生きる

年を重ねてわかったこと --
沖幸子 ／著   -- 笠間書院 -- ２０２６．５ -- １９ｃｍ -- １９１ｐ

資料詳細

タイトル ええ塩梅に楽しく生きる
副書名 年を重ねてわかったこと
著者名等 沖幸子 ／著  
出版 笠間書院 ２０２６．５
大きさ等 １９ｃｍ １９１ｐ
分類 590
件名 生活 , 高齢者
著者紹介 兵庫県生まれ。生活経済評論家。家事サポートサービス「フラオ　グルッペ」代表。大学客員教授（起業論）や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。神戸大学卒業後、洗剤メーカー等を経て、ドイツ等で生活マーケティングを学び、グローバルな視点を持つ暮らしのデザイナー・女性起業家として、メディアで活躍。「掃除のカリスマ」として知られ、家事や暮らしが楽しくなる数々のエッセイや評論を執筆している。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 年相応をわきまえながら、テキトーに自分自身をコントロールして、“ええ塩梅”で生きていく。ものごとはけっして後ろ向きにならず前向きにとらえる。自らの経験から身に着けた「今この時間を、無理せず、ええ塩梅に生きていく」やり方を披露する。
要旨 何ごともゆるゆるで、ムリなく、テキトーに、が心地よい。沖幸子流、毎日の生活を健康的で明るくする知恵と工夫。「健康寿命より、生活寿命」若いころにはわからなかった今ならでは“人生の旬”を味わい尽くす。
目次 プロローグ；第一章　こころとからだ（ウォーキングの楽しみ方；今日のテーマを決める；健忘と健康；健康生活の小さなルール；一日一回、小さな徳を積む！　ほか）；第二章　ものとの“いい関係”（“ものとの別れ”は自然に、ムリをしない；ものは、あるべき場所にありますか；ものに支配されない；ものが多いと時間やお金をムダに使う；何度も使う、３Ｒの暮らし　ほか）；エピローグ
ISBN(13)、ISBN 978-4-305-71082-6　　 4-305-71082-X
書誌番号 1126005735
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126005735

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 19 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
泉 公開 590 一般書 予約受取待 - 2079733671 iLisvirtual

ページの先頭へ