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【図書】 ゾンビメンタル

どんなにヘコんでもすぐに復活する人の思考法 --
大塚澪 ／著   -- 東洋経済新報社 -- ２０２６．５ -- １９ｃｍ -- ２５４ｐ

資料詳細

タイトル ゾンビメンタル
副書名 どんなにヘコんでもすぐに復活する人の思考法
著者名等 大塚澪 ／著  
出版 東洋経済新報社 ２０２６．５
大きさ等 １９ｃｍ ２５４ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 並列タイトル：Ｚｏｍｂｉｅ　Ｍｅｎｔａｌ
著者紹介 １９９７年生まれ、埼玉県出身。吉本新喜劇の女優。２０１７年、吉本新喜劇「金の卵９個目オーディション」に合格し、入社。型にはまらなかった学びと経験をそのまま舞台に持ち込み、新喜劇の中で唯一無二の存在感を放っている。Ｎｅｔｆｌｉｘ「極悪女王」など、出演多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 約２０年間の“怒られデータ”をもとに、吉本新喜劇で養われた「不屈のメンタル」のつくり方を大放出。どんなに非難されても動じない＆ムダに傷つかないための「最強ルール３０」を、自身の経験に基づいて紹介する。
要旨 怒りのダメージを最小限にして、プラスに転換する究極の方法。約２０年間の“怒られデータ”をもとに、吉本新喜劇で養われた不屈のメンタルのつくり方を大放出！！！
目次 第１章　「怒りの本質」を理解する；第２章　「怒りの地雷」の探り方；第３章　「喜ばれる」怒られ方；第４章　「メンタル」を守るテクニック；第５章　怒られてからが「よい関係性」の始まり；第６章　怒られつづけ幸薄い子どもだった私が、明るく強い大人になれた訳
ISBN(13)、ISBN 978-4-492-04775-0　　 4-492-04775-1
書誌番号 1126008115
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126008115

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
緑 公開 159 一般書 予約受取待 - 2081084079 iLisvirtual

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