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伊藤和憲 /著   -- 西東社 -- 2026.6 -- 21cm -- 159p

資料詳細

タイトル 鍼灸学×最新研究痛みとコリにしっかり効く!ツボの教科書
著者名等 伊藤和憲 /著  
出版 西東社 2026.6
大きさ等 21cm 159p
分類 492.75
件名 指圧
注記 索引あり
著者紹介 明治国際医療大学鍼灸学部学部長・教授、同大学院鍼灸学研究科研究科長・教授、鍼灸臨床部長。明治鍼灸大学大学院博士課程修了後、大阪大学医学部特任研究員などを経て現職。痛み・脳疾患、養生学を専門とし、臨床と研究の両面から鍼灸の有効性を探究。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 つらい頭痛・肩こり・腰痛・目の疲れ・冷え・ストレス…。「今、すぐラクになりたい」というとき、自宅で簡単にできる“効くツボ”を、わかりやすく紹介。「ツボが体にどう作用するのか」を最新研究に基づいて解説する。
要旨 鍼灸学博士が教える安全・効果的なセルフケア!ツボが効く理由を、最新研究をもとにわかりやすく解説。不調の原因に合わせて、本当に効くツボを厳選。初めてでも迷わない一目でわかる位置&押し方ガイド。
目次 第1章 ツボの力を知る;第2章 痛みをほぐす;第3章 不調をリセット;第4章 内側から整える;第5章 美しさを引き出す;第6章 季節と体を合わせる
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-3479-8   4-7916-3479-9
書誌番号 1126011031
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126011031

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
鶴見 公開 492 一般書 予約受取待 - 2079815112 iLisvirtual