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【図書】 「がんばれない」心で何が起きているか

ちくまプリマー新書 --
外山美樹 ／著   -- 筑摩書房 -- ２０２６．６ -- １８ｃｍ -- １８２ｐ

資料詳細

タイトル 「がんばれない」心で何が起きているか
シリーズ名 ちくまプリマー新書
著者名等 外山美樹 ／著  
出版 筑摩書房 ２０２６．６
大きさ等 １８ｃｍ １８２ｐ
分類 140.18
件名 行動心理学
注記 文献あり
著者紹介 １９７３年生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士（心理学）。筑波大学人間系教授。専門は、教育心理学。著書に、『勉強する気はなぜ起こらないのか』（ちくまプリマー新書）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせる。「もう無理」は心の正常な反応だ。心の仕組みを知って、努力の仕方を一新するための本。どうすれば努力を本当の味方にできるのかなどを、心理学の視点から丁寧に解き明かす。
要旨 「もうがんばれない」は心の正常な反応です。「あきらめられない」は思考の仕組みがそうさせます。「努力は報われる」というけれど、簡単にはいかない。心理学で「がんばる」の考え方を一新しよう。
目次 第一章　努力ってなんだ？；第二章　「がんばれば報われる」は本当か？―努力と結果をつなぐ“見えないルール”；第三章　「がんばる」を制御する心のメカニズム；第四章　「あきらめない」というリスク―過剰な粘りが奪うもの；第五章　別の道を見つける力；第六章　「やり抜く力」を“更新”する
ISBN(13)、ISBN 978-4-480-68557-5　　 4-480-68557-X
書誌番号 1126013141
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126013141

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中央 B１階ポピュラー ティーンズ 新書 140.1 一般書 貸出中 - 2078877874 iLisvirtual
鶴見 公開 140 一般書 貸出中 - 2078875340 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 140 一般書 予約準備中 - 2082823835 iLisvirtual
旭 公開 ティーンズ 140 一般書 貸出中 - 2078876908 iLisvirtual
緑 公開 140 一般書 予約準備中 - 2078876916 iLisvirtual
栄 公開 140 一般書 貸出中 - 2082821352 iLisvirtual
瀬谷 公開 140 一般書 貸出中 - 2080680867 iLisvirtual

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