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【図書】 和田式脳メンテ

気になるあなたの新・認知症対策習慣 --
和田秀樹 ／著   -- 白秋社 -- ２０２６．７ -- ２１ｃｍ -- １５７ｐ

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タイトル 和田式脳メンテ
副書名 気になるあなたの新・認知症対策習慣
著者名等 和田秀樹 ／著  
出版 白秋社 ２０２６．７
大きさ等 ２１ｃｍ １５７ｐ
分類 493.758
件名 老人性認知症 , 健脳法
著者紹介 精神科医、臨床心理士、作家、映画監督。１９６０年、大阪府生まれ。国際医療福祉大学大学院教授等を経て現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。幸齢党党首。主な著書に『７０歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 脳の老化を遅らせ、「認知症」を未然に防ぐために何に気をつければいいか。そのためには脳のメンテナンスが必要不可欠である。認知症を遠ざける３つの習慣として「前頭葉刺激習慣」「身体管理習慣」「意欲保持」習慣を紹介する。
要旨 やっていますか？脳のメンテナンス。認知症を遠ざける３つの生活習慣。前頭葉刺激習慣、身体管理習慣、意欲保持習慣。
目次 第１章　復習・脳・ＭＣＩ・認知症；第２章　認知症予防のポイント；第３章　自分でする脳メンテ１　前頭葉刺激習慣の実践；第４章　自分でする脳メンテ２　身体管理習慣の実践；第５章　自分でする脳メンテ３　意欲保持習慣の実践
ISBN(13)、ISBN 978-4-434-38212-3　　 4-434-38212-8
書誌番号 1126016928
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126016928

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 493.7 一般書 貸出中 - 2080783780 iLisvirtual

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