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いくつになっても、おいしく美しく食べる --
松尾幸造 /著   -- KADOKAWA -- 2026.8 -- 21cm -- 159p

資料詳細

タイトル 78歳、シェ松尾元オーナーシェフの食事術
副書名 いくつになっても、おいしく美しく食べる
著者名等 松尾幸造 /著  
出版 KADOKAWA 2026.8
大きさ等 21cm 159p
分類 596
件名 料理
著者紹介 1948年生まれ。国内の有名ホテル、レストランに勤務後、ヨーロッパの有名ホテル、レストランで経験を積み、1980年東京・松涛に一軒家レストラン「シェ松尾」を開店。2007年NPO日本抗加齢食普及協会理事長に就任。2019年「シェ松尾」の会長を引退。2020年より「Grand Chef MATSUO 松尾幸造」をYouTubeで始める。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 65歳からは一口の「質」にこだわりたい。大病を患い、それまでの食事を変えることになったレジェンドシェフが、消化がよく、少量でも栄養があり、しかもおいしく美しい、一生モノのレシピを紹介する。
要旨 「たくさん食べられない」を経験してわかった、おいしいと栄養を一皿でかなえるコツ。一皿に、最高のおいしさと、たっぷりの栄養を。「最近、たくさん食べられなくなった…」そんな悩みをもつ大人のためのレシピ集です。65歳からは一口の「質」にこだわりたい。レジェンドシェフが自らの大病を機にたどり着いた、少量でも心と体が満たされる究極の食事術。
目次 1 野菜は歯応えを残すと主役になる;2 刺身はたたく、マリネする;3 出汁を見直す;4 型を使うだけでごちそうになる;5 卵のいろいろなおいしさを知る;6 サーモンは最高のアンチエイジング素材;7 肉はたっぷりの野菜と煮込む;8 チーズは料理の味方;9 野菜の付け合わせを準備しておく;10 栄養のあるおやつを食べる;11 おかずの素を冷蔵庫に用意しておく
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-897846-0   4-04-897846-2
書誌番号 1126022949
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1126022949

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 4 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 B1階ポピュラー 596 一般書 貸出中 - 2081025307 iLisvirtual
戸塚 公開 596 一般書 貸出中 - 2081125387 iLisvirtual