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【図書】 自炊のすすめ

ヘルシーライフのために -- すこやかクッキングシリーズ --
大学生協東京事業連合 ／編   -- 主婦の友社 -- １９８６．３ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

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タイトル 自炊のすすめ
副書名 ヘルシーライフのために
シリーズ名 すこやかクッキングシリーズ
著者名等 大学生協東京事業連合 ／編  
出版 主婦の友社 １９８６．３
大きさ等 ２１ｃｍ １１１ｐ
分類 596.5
要旨 私たちはひとり暮らしのかたがたが手軽に自炊を始められるよう、この本を送り出しますが、それは経済性からだけの自炊、ひとりき食事をすすめるものではありません。食を通してのさまざまな問題、あるいは健康を見直していただきたいからです。
目次 自炊のすすめ―ひとり暮らしを始めるあなたに贈るメッセージ；自炊をつづけるコツ；気軽にトライする；初めての自炊―ビギナーのためのトレーニング；朝ごはん食べた？；ごはん炊ける？；晩ごはん何にしよう―ビギナーにも作りやすい１０の献立；お昼何食べた―学生食堂のメニューも参考にしよう；生協の人気メニュー；生協のヒットメニュー；生協おすすめのサイドディッシュ；ミニコンパとパーティー―一人よりおおぜい、会話があっておいしさ無限大；持ち寄りコンパ、ホストはおでんだけ；ピンチのときのサバイバルメニュー；ストック料理を作っておこう；今夜のおすすめ料理―がんばれ自炊派、みんなが応援；ぼくたちのおすすめメニュー；歓迎、人気上昇中の中国野菜；バラエティーをつけるアラカルト―材料別・目的別おかず；温故知新、日本の伝統的な料理；病気のときのＳＯＳ料理；ちょっぴり気どって今夜はグルメ―腕も口も進歩したあなたに；四季のメニュー―自然の恵みを食卓に；春は目からもやってくる；暑さに負けないスタミナ料理；実りの秋をおいしく；寒さも試験も乗り切る料理
ISBN(13)、ISBN 　　 4-07-923549-6
書誌番号 1190217683
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190217683

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 596.5/6 一般書 利用可 - 0121022128 iLisvirtual

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