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【図書】 図解自律神経失調症の治し方

目で見る家庭医学シリーズ --
主婦の友社 ／編   -- 主婦の友社 -- １９８７．９ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 図解自律神経失調症の治し方
シリーズ名 目で見る家庭医学シリーズ
著者名等 主婦の友社 ／編  
出版 主婦の友社 １９８７．９
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 493.73
件名 自律神経失調症
注記 監修：関谷透
要旨 気になる症状をすっきり治す「指圧」のコツ。イライラやストレスをその場でとり去る「正しい呼吸法」。体質そのものを改善する「生活法」など、嵐のように襲ってくる自律神経失調症の諸症状を緩和し、心と体に自信をとり戻すための根本対策を全紹介。
目次 症状別・自律神経失調症の治し方（疲れやすい；足がだるい；寝つきが悪い；夜中に何度も目が覚める、寝起きが悪い；手足がしびれる；くび、肩がこる；背中が痛む；腰が重い、だるい　ほか）；体質を根本から立て直す日常生活の工夫（呼吸法；指圧、マッサージ；漢方薬；ビタミン；薬膳〈女性の自律神経失調症には；便秘、下痢、疲れ・だるさには〉；ヨガ）；自律神経失調症をしんから治し、心と体に自信をとり戻すための理論編（意外に知らない自律神経のこれが正体；嵐のような不定愁訴はなぜ襲いかかってくるのか；あなたの自律神経失調症は、いったいどのタイプか；自律神経失調症が女性に圧倒的に多い理由　ほか）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-07-926358-9
書誌番号 1190257709
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190257709

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.7/80 一般書 利用可 - 0004205529 iLisvirtual

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