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【図書】 図解不眠症の治し方

目で見る家庭医学シリーズ --
主婦の友社 ／編   -- 主婦の友社 -- １９８７．１２ -- ２１ｃｍ -- ９５ｐ

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タイトル 図解不眠症の治し方
シリーズ名 目で見る家庭医学シリーズ
著者名等 主婦の友社 ／編  
出版 主婦の友社 １９８７．１２
大きさ等 ２１ｃｍ ９５ｐ
分類 498.36
件名 不眠症
注記 監修：佐々木三男
要旨 神経が高ぶって寝つけない、足が冷えて眠れない、夜中に何度も手洗いに起きる、「枕が変わる」と眠れない、熟睡感が得られない…。ぐっすり眠れず、すっきり目が覚めないあなたのための、安眠を約束する手軽な日常対策をえりすぐって全紹介。
目次 原因別・あなたに１番いい不眠症の治し方；頑固な不眠はこうして治す；不眠症を治し、すっきりした目覚めを約束する理論編
ISBN(13)、ISBN 　　 4-07-926878-5
書誌番号 1190266434
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190266434

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/1284 一般書 利用可 - 0004206541 iLisvirtual

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