資料詳細

【図書】 タイプ別の食べ方，やせ方

効率よく確実に減量できる -- すこやかクッキングシリーズ --
主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- １９８８．３ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

タイトル	タイプ別の食べ方，やせ方
副書名	効率よく確実に減量できる
シリーズ名	すこやかクッキングシリーズ
著者名等	主婦の友社／編
出版	主婦の友社１９８８．３
大きさ等	２１ｃｍ１１１ｐ
分類	498.58
件名	痩身法
目次	効果的にやせるタイプ別スリム法（肥満化社会の病理；肥満のタイプ別分類とスリム法）；タイプ別食事と生活の減量作戦（主食過剰型は、ごはんやめん、パンに注目；アルコール過剰型は、回数と量の両面減量作戦で；間食過剰型は、甘いものをシャットアウト；脂肪過剰型は、油脂の特性を知って対応；運動不足型は、できるだけ体を動かす；複合１型・２型は、個々のタイプに準じて）；ヘルシーダイエット１カ月献立
ISBN(13)、ISBN	4-07-927010-0
書誌番号	1190274450
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190274450

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.5/34	一般書	利用可	-	0004206681