資料詳細

【図書】 スッキリハッキリ頭の健康法

手軽な手法で絶好調を保ち、いつまでもボケないために --
高橋浩／著 -- 日本実業出版社 -- １９８８．７ -- １９ｃｍ -- ２５４ｐ

タイトル	スッキリハッキリ頭の健康法
副書名	手軽な手法で絶好調を保ち、いつまでもボケないために
著者名等	高橋浩／著
出版	日本実業出版社１９８８．７
大きさ等	１９ｃｍ２５４ｐ
分類	498.39
要旨	人間、最後に頼りになるのは丈夫な身体とタフで性能のよい頭脳。さあ、手軽にできる脳力トレーニングで“ボケ”の不安を吹きとばしましょう。ヨガ、体操、指圧、呼吸法、心理療法から日ごろの心の持ち方まで、頭をいつまでも若々しく保つためのエッセンスを紹介。いつでもどこでもできる頭をみがく健康法と体操いろいろ集。
目次	１章　頭の調子はいかが？；２章　手仕事師にボケはない；３章　脳細胞をあそばせるな；４章　イライラ・クヨクヨは頭を摩耗する；５章　身体が固くなると頭も固くなる；６章　煩悩型マイナス人生から創造型プラス人生へ
ISBN(13)、ISBN	4-534-01385-X
書誌番号	1190283557
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190283557

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/520	一般書	利用可	-	0003779793