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【図書】 健康に関する２２０のメモ

宮国泰誠 ／著   -- 近代文芸社 -- １９８８．１１ -- ２０ｃｍ -- ２３１ｐ

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タイトル 健康に関する２２０のメモ
著者名等 宮国泰誠 ／著  
出版 近代文芸社 １９８８．１１
大きさ等 ２０ｃｍ ２３１ｐ
分類 498.3
件名 健康法
要旨 健康生活の基本は、治療医学を知ることではない。昔から、栄養、運動、休養が健康生活の三本柱といわれてきたが、今はその上に、ストレスや生活のための活動を加えなければならない。本書は、これらの基本事項を中心に、１項１頁、それも２４０字以内に制限して書いた。
目次 これが健康；健康はなんといっても；長寿地のひと；美食を取りすぎて；運動不足じゃ心臓もたぬ；血圧は医師看護婦に；血圧が１８０や１１０を；自分に合った運動を；運動は１日も欠かせぬ；健康で長生きするには〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 　　 4-89607-012-7
書誌番号 1190291116
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190291116

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/263 一般書 利用可 - 0003799638 iLisvirtual

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