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【図書】 自分を変えるための悪漢退治の本

メリィ・マクルァ・グールディング ／作, カレン・エドワーズ ／挿絵, 深沢道子 ／訳, 　 , 　   -- 同文書院 -- １９８８．１２ -- ２２ｃｍ -- １３８ｐ

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タイトル 自分を変えるための悪漢退治の本
著者名等 メリィ・マクルァ・グールディング ／作, カレン・エドワーズ ／挿絵, 深沢道子 ／訳, 　 , 　  
出版 同文書院 １９８８．１２
大きさ等 ２２ｃｍ １３８ｐ
分類 146.8
件名 精神療法
注記 Ｗｈｏ′ｓ　ｂｅｅｎ　ｌｉｖｉｎｇ　ｉｎ　ｙｏｕｒ　ｈｅａｄ？／の翻訳
要旨 「イメジャリー」とはイメージ誘導法ともいわれ、頭の中にさまざまなイメージをえがいて、想像の中でそれに対処する方法を学びます。そして、それを現実の世界に持ちかえって実行してみるのです。想像は自分自身の作品。それをコントロールするのは自分だというのが、著者メリィの哲学です。本書は、あなたの頭に棲みついた邪魔者をかんたんに追い出してしまう、だれでもできる「心の洗濯法」を教えた貴重な本です。
目次 １　頭の中で私を混乱させているのはだれなんだろう；２　想像力を使って悪漢退治；３　考古学（どうして悪漢が頭の中に住みついたのか）；４　他人に対して自分が悪漢になる時；５　あなたの味方たち
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8103-2021-9
書誌番号 1190308892
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190308892

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 146.8/147 一般書 利用可 - 2012277892 iLisvirtual

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