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【図書】 男ざかり・女ざかりを持続させる法

医者いらず・薬いらず３０００年の知恵 --
清水桂一 ／著   -- ぱるす出版 -- １９９０．１０ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル 男ざかり・女ざかりを持続させる法
副書名 医者いらず・薬いらず３０００年の知恵
著者名等 清水桂一 ／著  
出版 ぱるす出版 １９９０．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 498.3
件名 健康法
注記 『男ざかりを持続させる法』（昭和５１年刊）の改装版
要旨 食事健康法のヒント２０項目をあげ、朝食・昼食・夕食には何を食べたらよいか。タバコ、酒の害から逃れるには？疲労回復には？長生きには？セックスが衰えないためには？などを具体的な解説している。巻末には、役に立つ食べ物を、青ジソからワラビまでの野菜・果物・魚介類など８４種類をとりあげて説明している。
目次 第１章　強い体は自分でつくる―健康常識１０の原則；第２章　強い体づくりの健康常識―自分で行なう健康診断１１の原則；第３章　食べ物による強い体づくり―男ざかり・女ざかりの食事健康法２０のヒント；第４章　こんなときどうするズバリ即答！―男ざかり・女ざかりを持続させる対処法；第５章　男ざかり・女ざかりの食べ物一覧表―読んでおもしろく役に立つ食品知識
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8276-0140-2
書誌番号 1190342814
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190342814

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/140 一般書 利用可 - 0003425967 iLisvirtual

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