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【図書】 しっかり食べてきっちりやせる

高橋博士が発見したデオベシトゲン減量法 --
高橋日出彦 ／著   -- リヨン社 -- １９９０．１１ -- １８ｃｍ -- ２３３ｐ

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タイトル しっかり食べてきっちりやせる
副書名 高橋博士が発見したデオベシトゲン減量法
著者名等 高橋日出彦 ／著  
出版 リヨン社 １９９０．１１
大きさ等 １８ｃｍ ２３３ｐ
分類 498.58
件名 痩身法
注記 発売：二見書房
要旨 これまでさまざまなダイエット法がブームになりましたが、そのほとんどが摂食を制限して余分なカロリーを抑える「口でのダイエット」でした。けれども「食」にともなう楽しみや満足感を無視した方法では長続きせず、結局は失敗に終ることが少くありません。そこで、食べたいものを食べて、腸での吸収率を抑える、画期的な方法がうまれました。私たちが普段、口にしている小麦に含まれている「デオベシトゲン」が、炭水化物の吸収を抑えます。これは全く新しい発想によるダイエットです。
目次 プロローグ　「口でダイエット」から「腸でダイエット」の時代へ；第１章　失敗しやすいいままでのやせ方―摂食を制限する「口でのダイエット」はなぜやせにくいか；第２章　しっかり食べて、きっちりやせる―ダイエットから体重維持まで、思いどおりにウエイト・コントロール；第３章　目標どおりに上手にやせた―減量革命の体験者からのレポート；第４章　本当にやせたい人のＱ＆Ａ；第５章　「腸でダイエット」はこんなに安心―コペルニクス的発想の転換、やせる革命デオベシトゲンの秘密
ISBN(13)、ISBN 　　 4-576-90125-7
書誌番号 1190351146
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190351146

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.5/154 一般書 利用可 - 0004198085 iLisvirtual

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