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【図書】 ストレス病の防ぎ方・治し方

症例別 --
望月苑巳 ／著   -- 成美堂出版 -- １９９０．１ -- １９ｃｍ -- １６７ｐ

資料詳細

タイトル ストレス病の防ぎ方・治し方
副書名 症例別
著者名等 望月苑巳 ／著  
出版 成美堂出版 １９９０．１
大きさ等 １９ｃｍ １６７ｐ
分類 493.79
件名 適応症候群
要旨 今や１億ストレス時代―現代ビジネスマン、ＯＬのみならず、昨今、私たちをとりまくあらゆる環境にストレスがあふれています。このような厳しい状況から、身を救う最善の方法は何か、というと、うまくストレスと付き合っていく方法を見つけることにつきます。本書は、ストレス病の病理を知り、ストレスに悩んでいる方の処理法をアドバイスします。同時に心療内科とよばれる、ストレスを専門とした現代医学にもとずくストレス解消法を解説します。
目次 第１章　ストレス病とは何か；第２章　あなたのストレス度チェック；第３章　ストレスに強くなる―心身症対策；第４章　ストレス抵抗力をつける；第５章　ストレス徹底問答
ISBN(13)、ISBN 　　 4-415-03522-1
書誌番号 1190355380
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190355380

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.7/68 一般書 利用可 - 0003872785 iLisvirtual

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