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【図書】 頭はこうして鍛えよ！

高橋浩 ／著   -- 三笠書房 -- １９９０．４ -- １９ｃｍ -- １９７ｐ

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タイトル 頭はこうして鍛えよ！
著者名等 高橋浩 ／著  
出版 三笠書房 １９９０．４
大きさ等 １９ｃｍ １９７ｐ
分類 141.5
件名 思考
要旨 頭をよくする理論と発想法。脳の働きをさらに活発にする栄養食品。頭をいつもリフレッシュ、活力・応用力をつける体操。
目次 第１章　頭の働きをベストにするためにまずこれだけはやっておけ！―確にでもすぐできる“頭をよくする食事法・頭の刺激法”；第２章　ストレスから頭を守り、頭をよりたくましく鍛える！―迷いやクヨクヨは頭を悪くするだけ、伸びきった脳のシワに思いきり活力を与える法！；第３章　たった５分でできる驚異の「頭脳リフレッシュ」法！―頭を使ったらアフターケアが肝心、いつでもどこでも手軽にできる頭脳活性化の秘訣！；第４章　やわらかい頭・応用のきく頭をつくる！―頭の老化は「心の老化」が原因、いつも刺激と快適感あふれる生活の方法！；第５章　人生成功！頭はもっと生かして使え！―感性をしっかり磨き、頭をバランスよく使うこと、好奇心を旺盛にし、人生にもっとロマンをもて！
ISBN(13)、ISBN 　　 4-8379-1419-5
書誌番号 1190355795
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190355795

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 141.5/98 一般書 利用可 - 0003499480 iLisvirtual

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