資料詳細

【図書】 ごはんで、美しく健康になる本

知らなかった「ごはんパワー」のすごい効用 -- ワニの本 -- ベストセラーシリーズ
鈴木正成，邱淑恵／著, 　 -- ベストセラーズ -- １９９１．５ -- １８ｃｍ -- ２２３ｐ

タイトル	ごはんで、美しく健康になる本
副書名	知らなかった「ごはんパワー」のすごい効用
シリーズ名	ワニの本ベストセラーシリーズ
著者名等	鈴木正成，邱淑恵／著,
出版	ベストセラーズ１９９１．５
大きさ等	１８ｃｍ２２３ｐ
分類	596.5
件名	米飯
注記	折り込図１枚
要旨	「ごはん」こそ、２１世紀の食事の主役です。ごはんを食べるとなぜ痺せるのか。長寿の秘訣はごはんにある。ごはん食なら寝たきりになんてならない。スポーツや危機管理にもごはんが抜群の威力。意外と簡単なごはんクッキング。など、あなたの知らない新事実・新情報をたっぷり満載しました。
目次	ごはんを食べるとなぜ、痺せてきれいになるのか；頭が働き、元気が出るごはんメニューを教えます；長寿国ニッポン、秘密のカギはごはんにあった；寝たきりがイヤなら食生活を変えなさい；スポーツや危機管理にも、ごはんパワーが威力を発揮；ごはんはもっと美味しく食べられます；ごはんとお米の実力をどこまで知っていますか
ISBN(13)、ISBN	4-584-00758-6
書誌番号	1190383079
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190383079

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		596.5/8	一般書	利用可	-	0004524098