資料詳細

【図書】 自分を犠牲にしない生き方

知的生きかた文庫 --
長谷川洋三／著 -- 三笠書房 -- １９９１．０４ -- １５ｃｍ -- ２５２ｐ

タイトル	自分を犠牲にしない生き方
シリーズ名	知的生きかた文庫
著者名等	長谷川洋三／著
出版	三笠書房１９９１．０４
大きさ等	１５ｃｍ２５２ｐ
分類	493.72
件名	神経症 , 精神療法
注記	『行動が性格を変える』（マネジメント社１９８０年刊）に加筆
要旨	自分の夢を実現できる人と、心配した通りの結果に終わる人。この差はどこで決まるのか。向上心や意欲があるからこそ、不安も生まれる。「完璧な自分」であろうとするからかえって実力が十分発揮できないのだ。隠れていた「プラスの自分」がひきだされてくる本。
目次	まえがき　疲れ知らず、不安知らずで自分のために生きる！；第１章　本当にその生き方でいいのか；第２章　不安にはつまずき方がある、乗り切り方がある！；第３章　「マイナスの感情」をうまく克服する法；第４章　ストレスはこうすれば行動力の「ばね」になる！；第５章　相手も自分も豊かになる人間関係の築き方；第６章　「自分らしさ」に自信がつく生き方
ISBN(13)、ISBN	4-8379-0441-6
書誌番号	1190385852
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190385852

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫	文庫本	493.7/2	一般書	利用可	-	0004224612