資料詳細

【図書】 はつらつシルバーメニュー

見てわかる１食分 --
ヘルスアドバイザー・よこはまみのり会／編 -- 第一出版 -- １９９２．２ -- ２６ｃｍ -- １３３ｐ

タイトル	はつらつシルバーメニュー
副書名	見てわかる１食分
著者名等	ヘルスアドバイザー・よこはまみのり会／編
出版	第一出版１９９２．２
大きさ等	２６ｃｍ１３３ｐ
分類	596
件名	料理
注記	監修：中村丁次　執筆：秋山治子ほか
要旨	何をどれだけ食べたら？こんな食べ方は？などＱ＆Ａを設けました。１日１、５００ｋｃａｌを目安とし、１食分５００ｋｃａｌ前後、調整が簡単です。分量は２人分、塩分は１食約３ｇ、エネルギー・栄養素量付き。
目次	１　どれだけ食べたら良いでしょう；２　１日の食事；３　毎日元気で過ごすためのＱ＆Ａ；４　体の調子が悪いときの食事；５　成人病その他の食事；６　食生活のチェックポイント；７　冷蔵庫の上手な活用法；８　冷凍食品の種類と取り扱い法；９　毎日の食事作りに必要な調理器具；１０　あると便利な調理器具；１１　計量；１２　らくらくメニュー；１３　食卓を豊かにする常備菜；１４　季節のごちそうメニュー
ISBN(13)、ISBN	4-8041-0591-3
書誌番号	1190421112
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190421112

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		596/859	一般書	利用可	-	0008474672