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【図書】 あなたもできる不安解消法

９人の体験手記と森田理論 -- サンシャインブックス --
石井丈三 ／著   -- 教育出版センター -- １９９２．５ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

資料詳細

タイトル あなたもできる不安解消法
副書名 ９人の体験手記と森田理論
シリーズ名 サンシャインブックス
著者名等 石井丈三 ／著  
出版 教育出版センター １９９２．５
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 493.72
件名 精神療法 , 神経症
要旨 この本は「生活の発見会」の森田療法理論（以下、森田理論と略）学習と、その実践によって、神経症、いわゆるノイローゼから立ち直り、明るく豊かな人生をあゆんでいる九人のいつわらざる体験記と、その解説を書いたものである。
目次 第１章　私はこうして不安を解消した（視線恐怖と観念主義の苦しみを抜けて；私の対人恐怖の青春；強迫観念・赤面恐怖を克服して医師の道へ　ほか）；第２章　森田理論学習で何を学んだか（感情は自然現象で、意志の自由にはならない；実践することの大切さを知る；自分を知る〈神経質の性格を知る〉；不安の正体を知る；人のために尽くす“喜び”を知る）；第３章　森田理論学習でどう変わったか（どこが、どのように変わったか；物事を正しく見る；自分を生かす；希望をもって生きる；行動のひろがり）；第４章　森田理論集団学習（森田理論学習とは何か；集団学習の意味）
ISBN(13)、ISBN 　　 4-7632-5314-X
書誌番号 1190430335
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190430335

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中央 書庫 493.7/24 一般書 利用可 - 0004900375 iLisvirtual

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