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【図書】 スプリント・トレーニング・マニュアル

阿部征次 ／著   -- ベースボール・マガジン社 -- １９９２．４ -- ２１ｃｍ -- ２６１ｐ

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タイトル スプリント・トレーニング・マニュアル
著者名等 阿部征次 ／著  
出版 ベースボール・マガジン社 １９９２．４
大きさ等 ２１ｃｍ ２６１ｐ
分類 782.3
件名 競走
要旨 短距離走の初心者から高いレベルの選手まで役立つトレーニング法を示し、応用できるように説明します。短距離走の技術と体力のトレーニング法をわかりやすく、すぐ練習に取り入れられるように具体的に説明します。各選手が具体的な問題を解決できるように１週間の練習メニューを多数紹介します。
目次 第１章　練習をはじめる前に；第２章　短距離走の練習法；第３章　トレーニングを考える；第４章　スプリントの技術；第５章　試合で走ってみたら；第６章　スプリンターと素質
ISBN(13)、ISBN 　　 4-583-02973-X
書誌番号 1190432834
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1190432834

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 782.3/80 一般書 利用可 - 0005045932 iLisvirtual

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