資料詳細

【図書】 健康のコツを知る本

息抜きと生きがいの大研究２０５のポイント --
木馬書館 -- １９９２．１１ -- ２１ｃｍ -- ２５４ｐ

タイトル	健康のコツを知る本
副書名	息抜きと生きがいの大研究２０５のポイント
出版	木馬書館１９９２．１１
大きさ等	２１ｃｍ２５４ｐ
分類	498.3
目次	１　わが家の食生活をチェックする―夫と妻の長生きの食事学；２　１日１回、運動習慣を身につけよう―まず生活の中に歩く健康法を；３　ストレスに打ち勝つ心の健康術―仕事年齢を延ばす自己管理のコツ；４　日ごろの健康管理のあれこれ―ちょっと気になる生活習慣の点検；５　成人病を克服する生活処方―体のメカニズムを知ろう；６　がんのサインを見逃すな―“明日はわが身”の不安を乗り越える；７　医師のかかり方・健康診断のすすめ―“転ばぬ先のツエ”として
ISBN(13)、ISBN	4-943931-33-2
書誌番号	1193015960
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1193015960

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/806	一般書	利用可	-	0005090318