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【図書】 女ざかりをもっと美しく

伊藤博之 ／著   -- 読売新聞社 -- １９９３．０６ -- １９ｃｍ -- １９９，３ｐ

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タイトル 女ざかりをもっと美しく
著者名等 伊藤博之 ／著  
出版 読売新聞社 １９９３．０６
大きさ等 １９ｃｍ １９９，３ｐ
分類 780.19
件名 運動医学 , 婦人
要旨 スポーツ医学のベテランが説く最新テクニック。読売新聞連載「女性とスポーツ」の単行本化。
目次 選手の初経はなぜ遅れるのでしょうか？；水泳を楽しんで出産への自信を；心配いりません！月経中の水泳は；体の形と筋力で男子よりやっぱり不利なの？；短時間の競技は月経中に好成績をあげます；体を動かしても胎児に影響はありません；極端な体温上昇は胎児に悪い影響を与えます；更年期障害改善に運動が効果大；骨盤の血流を良くして月経痛を軽減させましょう；妊娠中の運動は産褥にもよい影響を与えます；意外な事実！一般の人よりも選手に多い貧血；性別チェックはなぜ必要なのでしょうか？；適度な運動続けて骨の老化を防ぎましょう；ご注意！膝を中心とした脚のけが〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 　　 4-643-93042-X
書誌番号 1193038058
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1193038058

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 780.1/164 一般書 利用可 - 0005597390 iLisvirtual

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