眠られぬ夜のための熟睡ストレス解消法 -- ワニの本 -- ベストセラーシリーズ
樺島勝徳 /著   -- ベストセラーズ -- 1993.10 -- 18cm -- 219p

資料詳細

タイトル 和尚さんが安眠できる理由
副書名 眠られぬ夜のための熟睡ストレス解消法
シリーズ名 ワニの本 ベストセラーシリーズ
著者名等 樺島勝徳 /著  
出版 ベストセラーズ 1993.10
大きさ等 18cm 219p
分類 498.36
件名 睡眠
要旨 不安・ストレスで眠りたいのに眠れない人へ。ぐっすり眠れる和尚さんの知恵。
目次 1 不眠はつねに禍い;2 病いは気から、不眠から;3 あんなこんなで目が覚める;4 朝の目覚めを心地よくするために;5 正しい寝室の条件
ISBN(13)、ISBN    4-584-00871-X
書誌番号 1193048985
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1193048985

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/698 一般書 利用可 - 0007273142 iLisvirtual