資料詳細

【図書】 マタニティ・ヨーガ

サンドラ・ジョーダン／著, 金子ゆかり／訳, 柳瀬けい子／訳, 　 -- 春秋社 -- １９９３．１１ -- １９ｃｍ -- ２３８ｐ

タイトル	マタニティ・ヨーガ
著者名等	サンドラ・ジョーダン／著, 金子ゆかり／訳, 柳瀬けい子／訳,
出版	春秋社１９９３．１１
大きさ等	１９ｃｍ２３８ｐ
分類	598.2
件名	妊産婦
注記	Ｙｏｇａ　ｆｏｒ　ｐｒｅｇｎａｎｃｙ．
要旨	ベスト・セラー『誕生を記憶する子どもたち』に続けて贈る幸せな妊娠＝胎内体験のための本。
目次	第１章　骨盤傾斜のポーズ；第２章　肩のストレッチと胸を開くポーズ；第３章　立位のポーズ；第４章　腰の前面ともものストレッチ；第５章　しゃがみこみ（スクワッティング）と腰のストレッチ；第６章　膝腱、ふくらはぎ、ももの内側のストレッチ；第７章　体をねじるポーズ；第８章　意識的呼吸とリラックスのためのポーズ；第９章　出産後のエクササイズ
ISBN(13)、ISBN	4-393-71319-2
書誌番号	1193057211
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1193057211

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		598.2/135	一般書	利用可	-	0007378327