資料詳細

【図書】 こんにちわ私のヨガ

美しく変身する１０７の秘密 -- 新版 --
内藤景代／著 -- 実業之日本社 -- １９９３．７ -- １９ｃｍ -- ２３５ｐ

タイトル	こんにちわ私のヨガ
副書名	美しく変身する１０７の秘密
版情報	新版
著者名等	内藤景代／著
出版	実業之日本社１９９３．７
大きさ等	１９ｃｍ２３５ｐ
分類	498.3
件名	ヨガ
要旨	ヨガ的ライフ・スタイルとは？１９７５年以来、読まれ続けた超ロングセラーの新版。イラストで楽しく身につく「新しい生き方」の具体的な方法。
目次	序章　ヨガへのご招待；１　頭でこばんでも、体が受け入れてしまうで章；２　疲れない毎日を過ごしま章；３　より美しくなりま章；４　ときには生きていても楽しくないことがあるで章；５　弱い人の味方・護身術を覚えま章；６　病気を治しま章；７　毎日のくらしに、ヨガを応用しま章；８　夢を形にしてゆきま章；９　この本を効果的に使いま章
ISBN(13)、ISBN	4-408-34039-1
書誌番号	1193063928
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1193063928

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/992	一般書	利用可	-	0005598958