資料詳細

【図書】 綺麗になるヨガ

心とからだを波動から美しく -- 新版 --
内藤景代／著 -- 実業之日本社 -- １９９３．７ -- １９ｃｍ -- ２８７ｐ

タイトル	綺麗になるヨガ
副書名	心とからだを波動から美しく
版情報	新版
著者名等	内藤景代／著
出版	実業之日本社１９９３．７
大きさ等	１９ｃｍ２８７ｐ
分類	498.3
件名	ヨガ
要旨	波動としての「気」を綺麗にし、チャクラやクンダリーニを活性化して心身ともにシェイプアップ。からだの内から綺麗になる本。
目次	ヨガの宇宙（太陽と月のヨガ―反対のものを結ぶ方法；聖なる移動神殿―波動から綺麗になる哲学；ヨガのポーズ―ヨガと体操の“ちがい”が分かる；イメージ―「第３の目」で「からだの冥想」をする；夢みる力―イメージが現実を創り出す　ほか）；ボディ・トリップ（始める前に―ヨガのポーズをする効果；道順；効果的な練習の進め方；ポーズの練習の仕方―イメージ練習法＝からだの冥想；１日の練習の流れ　ほか）
ISBN(13)、ISBN	4-408-34040-5
書誌番号	1193063929
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1193063929

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/993	一般書	利用可	-	0005598885