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【図書】 これなら私もヤセられる

二度と太らない安心で確実な方法　即効減量作戦！ -- Ｏｎ　ｓｅｌｅｃｔ --
中村鉱一 ／著   -- 雄鶏社 -- １９９３．６ -- １９ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル これなら私もヤセられる
副書名 二度と太らない安心で確実な方法　即効減量作戦！
シリーズ名 Ｏｎ　ｓｅｌｅｃｔ
著者名等 中村鉱一 ／著  
出版 雄鶏社 １９９３．６
大きさ等 １９ｃｍ ２２２ｐ
分類 595.6
件名 痩身法
要旨 何度も失敗をくり返している人、器具や薬に高いお金をかけてもやせられなかった人…、ムダな努力はやめて今すぐ〈中村式〉を。簡単で安全、誰でも５～７日間で５キロ以上やせられ、２度と太らない。意志が弱い人にこそ最適の“肥満からの緊急脱出法”実践の書。
目次 プロローグ　失敗のくり返しで諦めていませんか―〈中村式ダイエット〉ならもう大丈夫；１　あなただけのコース別・即効作戦―確実にすぐヤセる〈中村式減量法〉とは；２　意志の弱い人でも失敗しない理由―なぜ〈中村式〉だけがこんなにヤセられるのか；３　あなたの食生活に間違いがあった！―どんな食べ物をどう食べたらいいか；４　ダイエット常識はこんなに変わった―ヤセるつもりがなぜ太ってしまうのか；５　〈中村式減量法〉成功者の実証例―ヤセて生まれ変わった２００万人の喜びの声
ISBN(13)、ISBN 　　 4-277-88017-7
書誌番号 1194005257
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1194005257

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 595/257 一般書 利用可 - 2002812390 iLisvirtual

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