疲れを明日に残さない! -- PHP business library --
鳥居鎮夫 /著   -- PHP研究所 -- 1994.04 -- 18cm -- 189p

資料詳細

タイトル これであなたもグッスリ眠れる
副書名 疲れを明日に残さない!
シリーズ名 PHP business library
著者名等 鳥居鎮夫 /著  
出版 PHP研究所 1994.04
大きさ等 18cm 189p
分類 498.36
件名 睡眠
要旨 眠り上手になるための秘策を大公開。
目次 序 眠りとは何か;1 身近にできる安眠法;2 ワンランクアップの眠り術;3 眠りと夢の不思議な関係;4 眠りを誘う快眠グッズ;5 眠りのQ&A
ISBN(13)、ISBN    4-569-54187-9
書誌番号 1194029153
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1194029153

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/1406 一般書 利用可 - 0008874328 iLisvirtual