資料詳細

【図書】 ４５歳からはじめる健康生活ダイエット

生き方革命で体も心もシェイプアップ --
鈴木正成／著 -- チクマ秀版社 -- １９９４．０３ -- ２０ｃｍ -- １６６ｐ

タイトル	４５歳からはじめる健康生活ダイエット
副書名	生き方革命で体も心もシェイプアップ
著者名等	鈴木正成／著
出版	チクマ秀版社１９９４．０３
大きさ等	２０ｃｍ１６６ｐ
分類	498.3
件名	健康法
目次	１　ふと気づくと体調の悪いことがありませんか；２　これまで体を気にしないできませんでしたか；３　運動することを嫌っていませんか；４　運動の方法を知っていますか；５　体の変調にどう対応するか知っていますか；６　年を上手にとれる体をつくりましょう；７　健康になる食べ方を身につけましょう
ISBN(13)、ISBN	4-8050-0245-X
書誌番号	1194029789
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1194029789

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1161	一般書	利用可	-	0008941718