現代病の原因となる心身のゆがみを治す -- よくわかる本 --
村上正人 /著, 則岡孝子 /著   -- 主婦と生活社 -- 1994.04 -- 19cm -- 223p

資料詳細

タイトル ストレスに克つ食事と生活
副書名 現代病の原因となる心身のゆがみを治す
シリーズ名 よくわかる本
著者名等 村上正人 /著, 則岡孝子 /著  
出版 主婦と生活社 1994.04
大きさ等 19cm 223p
分類 493.49
件名 ストレス
目次 第1章 あなたのストレス度をチェックする;第2章 ストレスで起こる心と体の異常;第3章 あなたの食生活、間違っていませんか?;第4章 ストレスに負けない心と体を作る食生活のポイント;第5章 ストレスを解消するためのおすすめ料理;第6章 ストレスに強くなる20の生活術
ISBN(13)、ISBN    4-391-11634-0
書誌番号 1194031335
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1194031335

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 493.4/264 一般書 利用可 - 0008955980 iLisvirtual