資料詳細

【図書】 肩こり、腰痛を体操でなおす

イラスト版 -- やさしい医学と健康のシリーズ --
入江一憲／共著, 永井猛／共著 -- 東洋出版 -- １９９４．０７ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

タイトル	肩こり、腰痛を体操でなおす
副書名	イラスト版
シリーズ名	やさしい医学と健康のシリーズ
著者名等	入江一憲／共著, 永井猛／共著
出版	東洋出版１９９４．０７
大きさ等	２１ｃｍ１１１ｐ
分類	493.6
件名	肩こり
要旨	みんなの悩み、肩こり、腰痛をストレッチ体操で解消。肩こり、腰痛を予防するにはトレーニング体操を。ただの肩こり、腰痛と、もっと重大な病気を見分ける方法。肩こり、腰痛を防ぐ日常生活のコツ。簡単にできてよく効く肩こり体操、腰痛体操を、わかりやすいイラストで紹介。
目次	１　なぜ肩がこる？；２　なぜ腰が痛む？；３　肩こり、腰痛は体操で治る；４　肩こりと腰痛を防ぐために；５　ストレッチ体操とトレーニング体操の実際
ISBN(13)、ISBN	4-8096-8014-2
書誌番号	1194056608
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1194056608

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		493.6/185	一般書	利用可	-	2001076747