資料詳細

【図書】 フィットネスは歩いてやってくる

歩きで高齢化時代の健康を考える -- のぎへんのほん --
大道等／著 -- 研成社 -- １９９４．０９ -- １９ｃｍ -- １６１ｐ

タイトル	フィットネスは歩いてやってくる
副書名	歩きで高齢化時代の健康を考える
シリーズ名	のぎへんのほん
著者名等	大道等／著
出版	研成社１９９４．０９
大きさ等	１９ｃｍ１６１ｐ
分類	498.3
件名	健康法
目次	１章　歩く速さの地球主義（走りさる美徳・歩き来たる休息；ウォーキングルネッサンス）；２章　フィットネス養生論（フィットネスって何だ；運動はからだに良い？；点描：昨今養生法）；３章　２１世紀への老化現象（長寿者社会の到来；１００歳高齢者；体力の老化；高齢者の体力を測る）；４章　ウォーキングサイエンス（手足の互い違い動作；歩と走のエネルギー消費量；エアロビックス・ウォーキング；歩行の科学；歩の効用）
ISBN(13)、ISBN	4-87639-037-1
書誌番号	1194066561
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1194066561

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		498.3/1573	一般書	利用可	-	2001575263