資料詳細

【図書】 体づくりのサイエンス

アタマで鍛えるトレーニング実践マニュアル -- さわやか選書 --
ダイヤモンド社 -- １９９４．１２ -- ２１ｃｍ -- ２０５ｐ

タイトル	体づくりのサイエンス
副書名	アタマで鍛えるトレーニング実践マニュアル
シリーズ名	さわやか選書
出版	ダイヤモンド社１９９４．１２
大きさ等	２１ｃｍ２０５ｐ
分類	780.7
件名	トレーニング（体育）
注記	監修：浅見俊雄ほか
目次	序章　エンジョイ・スポーツ；第１章　「スポ根」時代は終わった；第２章　体力アップのためのスポーツ科学；第３章　トレーニングライフをデザインする；第４章　効果的なストレッチングで故障知らず；第５章　有酸素運動でスタミナアップ；第６章　パワーを生み出すウエイトトレーニング；第７章　スポーツ事故の予防と応急処置
ISBN(13)、ISBN	4-478-96024-0
書誌番号	1194082438
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1194082438

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	書庫		780.7/23	一般書	利用可	-	2002646199