資料詳細

【図書】 おばあさんの薬箱

講談社＋α文庫 --
佐橋慶女／〔著〕 -- 講談社 -- １９９５．０６ -- １６ｃｍ -- ２５７ｐ

タイトル	おばあさんの薬箱
シリーズ名	講談社＋α文庫
著者名等	佐橋慶女／〔著〕
出版	講談社１９９５．０６
大きさ等	１６ｃｍ２５７ｐ
分類	498.5
件名	食生活
注記	東京新聞出版局１９８２年刊の再編集
要旨	特別なものを食べなくても、薬に頼らなくても、ここにあるおばあさんの教えを知っていれば、体調（コンディション）をととのえることも、ちょっと具合がわるいときの食養生も、バランスと彩りのよい食卓をつくることも簡単にできる。家庭をもつ人、ひとり暮らしの人、それぞれに役立つ実用ヒントを満載。これが医食同源の食事法。元気倍増の生活法。
目次	第１章　体によく効く食べ物、食べ方―元気に生きる薬箱；第２章　ご飯はいのち―一日三食の薬箱；第３章　野菜は家庭薬―台所の薬箱；第４章　おいしく食べるコツ―旬を生かす薬箱；第５章　おかあさんの手ならい―母と子の薬箱；第６章　ハリとツヤのある暮らし―健康づくりの薬箱
ISBN(13)、ISBN	4-06-256098-4
書誌番号	1195033508
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1195033508

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