短時間睡眠健康法の勧め -- 自分でつくる元気生活 --
岡島瑞徳 /著   -- 宝島社 -- 1995.07 -- 19cm -- 156p

資料詳細

タイトル いい眠り・ダメな眠り
副書名 短時間睡眠健康法の勧め
シリーズ名 自分でつくる元気生活
著者名等 岡島瑞徳 /著  
出版 宝島社 1995.07
大きさ等 19cm 156p
分類 498.36
件名 睡眠
目次 第1章 眠りは時間で測るな!;第2章 深い眠りを妨げるもの;第3章 眠りと性の深い関係;第4章 眠りと死、そして瞑想
ISBN(13)、ISBN    4-7966-0975-X
書誌番号 1195038274
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1195038274

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 書庫 498.3/1293 一般書 利用可 - 2004550709 iLisvirtual